EGYÉNI KONZULTÁCIÓ
MIBEN SEGÍTHETEK?
– Elakadtál az életben?
– Nem mennek jól a dolgaid?
– Mindig ugyanaz ismétlődik?
– Nem tudod, hogyan tovább?
Nehézség, konfliktus, életvezetési válság, kiégés, stressz, szorongás, tanácstalanság, magányosság, párkapcsolati problémák, erotika és szexualitás, nőiség és férfiasság, munka és hivatás, gyermekkori problémák, életközépi vagy időskori válság, gyászfeldolgozás… stb.
konzultáció
FORMÁI
Egyéni, páros és kiscsoportos foglalkozás.
A konzultáció három pillére épül:
SEGÍTŐ BESZÉLGETÉS
Carl R. Rogers személyközpontú szemlélete és módszere segítségével képessé válhatok aktivizálni a saját belső lelki energiaforrásaimat. A mentálhigiénés segítő beszélgetés biztonságos, empatikus és támogató légkörben zajlik, ami megnyit és felébreszti az “én-erőmet”, hogy képessé váljak a nehézségeimmel, félelmeimmel, elakadásaimmal szembenézni és megküzdeni.
COACHING
A Bardo Consulting “Transzformatív Út a Bardoban” önismereti coach képzése, Sárvári György vezetésével mélyen átalakító önismereti és életvezetési személetet adott számomra. A képzésben igaz, tiszta és világos visszajelzéseket kaptam a működésemről, melyek még ha nehezek is voltak, mind a fejlődésemet szolgálták. Befogadóvá kellett válnom, hogy képessé váljak az életemet átalakítani, megújítani. Ma már tudom, hogy ez az Út soha nem ér véget.
A transzformatív coaching intuitív sugallatok által képes rámutatni az elakadásaink gyökerére, a sötét foltokra az életünkben. Szembesít és utat mutat a valódi átalakuláshoz. Ezt az önismereti utat járom én is folyamatosan, és igyekszem képviselni a segítő hivatásomban.
A Bardo képzés szemléletét és értékrendjét igyekszem alkalmazni a coaching folyamatában.
SZÍNHÁZTERÁPIA
Nézd meg, mi zajlik most az életed színpadán! Mi van jelen rajta? Mi hatja át? Mi működteti? Milyen visszatérő minták ismétlődnek? Hol van áramlás, és hol vannak elakadások?
Intuitív módon dolgozom improvizatív dramatikus színházi módszerekkel. Használom a színház mágikus terét, amiben minden tisztán megmutatkozik. Sokféle eszköz és módszer jelenhet meg a folyamatban, mindig, ami az adott pillanatban intuitíven megjelenik. Például: mozdulatok, gesztusok, hangok, szimbólumok, energiamintázatok, kreatív írás és rajz… stb.
A színház játék, de itt nem kell eljátszani semmit, csak önmagunkat adni. Ehhez nincs szükség képzettségre, érzékre vagy tapasztalatra. Mindaz, amit átélünk, és főleg, ahol elakadunk megmutatja a fejlődés irányát. A legmélyebb témáinkkal való szembenézés segíthet magunk mögött hagyni a múlt terheit, a berögzült mintákat, az elakadásainkat és a lehúzó érzelmi állapotainkat. A saját erőnk birtokába kerülhetünk, ami valódi változásokat indíthat el az életünkben.
Sutka Balázs
alapító, vezető
színész, rendező, játékmester, transzformatív coach,
színházterápiás és mentálhigiénés szakember
A lehetőség benned rejlik, csak várja, hogy rá találj!
Tudnivalók a konzultációról
A konzultáció alapvetően személyesen zajlik a Hovatovább Kikötőben, vagy megbeszélés szerint más helyszínen is lehetséges. Szükség esetén online formában is működhet, bár az élő foglalkozást hatékonyabbnak tartom.
Jöhetsz egyedül, pároddal, vagy olyan személlyel, akivel valamilyen nehézséged vagy konfliktusod van. Lehetőség van kiscsoportos foglalkozásra is.
A jelentkezéshez előzetes időpont egyeztetés, valamit a REGISZTRÁCIÓS DÍJ (5.000 Ft) befizetése szükséges.
Helyszín: Hovatovább Kikötő 1063 Budapest, Szív utca 33. 2.em. 1/A (kapucsengő: 25) Térkép
Részvételi díj
Egyéni konzultáció javasolt díjai:
60 perc – 15.000 Ft
90 perc – 20.000 Ft
120 perc – 25.000 Ft
Pároknak, 2 személy részére:
90 perc – 30.000 Ft
A jelentkezéshez előzetes REGISZTRÁCIÓ szükséges, ami 5.000 Ft befizetésével lehetséges.
Kedvezmény: lehetőség van kedvezőbb árat kérni, amennyiben nehézséget okoz számodra a díj megfizetése.
Lemondás
Az előre egyeztett időpontot megelőző 24 órában történő lemondás esetén a teljes konzultációs díjat felszámítom.
A befizetett 5.000 Ft-os regisztrációs díjat 24 órán túli lemondás esetén egy új egyeztetett időpontban, vagy a Hovatovább Kikötő más programján 3 hónapon belül felhasználhatod.