Carl R. Rogers személyközpontú szemlélete és módszere segítségével képessé válhatok aktivizálni a saját belső lelki energiaforrásaimat. A mentálhigiénés segítő beszélgetés biztonságos, empatikus és támogató légkörben zajlik, ami megnyit és felébreszti az “én-erőmet”, hogy képessé váljak a nehézségeimmel, félelmeimmel, elakadásaimmal szembenézni és megküzdeni.

Nézd meg, mi zajlik most az életed színpadán! Mi van jelen rajta? Mi hatja át? Mi működteti? Milyen visszatérő minták ismétlődnek? Hol van áramlás, és hol vannak elakadások?

Intuitív módon dolgozom improvizatív dramatikus színházi módszerekkel. Használom a színház mágikus terét, amiben minden tisztán megmutatkozik. Sokféle eszköz és módszer jelenhet meg a folyamatban, mindig, ami az adott pillanatban intuitíven megjelenik. Például: mozdulatok, gesztusok, hangok, szimbólumok, energiamintázatok, kreatív írás és rajz… stb.

A színház játék, de itt nem kell eljátszani semmit, csak önmagunkat adni. Ehhez nincs szükség képzettségre, érzékre vagy tapasztalatra. Mindaz, amit átélünk, és főleg, ahol elakadunk megmutatja a fejlődés irányát. A legmélyebb témáinkkal való szembenézés segíthet magunk mögött hagyni a múlt terheit, a berögzült mintákat, az elakadásainkat és a lehúzó érzelmi állapotainkat. A saját erőnk birtokába kerülhetünk, ami valódi változásokat indíthat el az életünkben.